Psihologie 3

Confortul ne face vulnerabili, în timp ce stresul controlat ne face de neoprit. Descoperă cele 4 principii prin care poți aplica „antifragilitatea” în viața ta pentru a prospera exact atunci când lucrurile devin dificile.

Mulți oameni confundă punerea de granițe sănătoase cu ultimatumurile. Află diferența psihologică vitală dintre a te respecta pe tine și a încerca să îl controlezi pe celălalt pentru a obține ceea ce vrei.

Disecăm Disonanța Cognitivă, mecanismul psihologic prin care ne mințim singuri pentru a evita disconfortul realității. Află cum să recunoști acest autosabotaj și cum să alegi adevărul asumat pentru a trăi o viață bună.